alle kan være med
Bevægelse, musik og smil!
Et hold for gangbesværede og ældre deltagere
Zumba Chair er en festlig og skånsom træningsform, hvor vi danser siddende til glade rytmer – perfekt for ældre og gangbesværede, der vil bevæge sig til musik.
Zumba Chair er en sjov og skånsom træningsform, der bruger den fantastiske Zumba-formel – nu tilpasset så alle kan være med! Træningen udføres siddende på en stol, hvilket gør den ideel for ældre eller personer med gangbesvær, der ønsker at opleve glæden ved bevægelse og musik. Med rytmer fra latinamerikanske og internationale danse skaber vi en festlig og inkluderende atmosfære, hvor alle kan være med og få og smilene frem.
Hvis du er interesseret i at arrangere et Zumba Chair-forløb med mig som instruktør, hører jeg meget gerne fra dig! Det kan være på et værested, aktivitetshus, plejecenter eller lignende. Lad os sammen skabe glæde og bevægelse i hverdagen!
Et hold for gangbesværede og ældre deltagere
Oplev Zumba Chair – en sjov og skånsom træningsform, hvor vi danser siddende til glad musik.