ZUMBA I NORDJYLLAND!

Zumba så dagens lys i USA for 10 år siden da sydamerikaneren Alberto Perez som på det tidspunkt var fitness instruktør en dag havde glemt at tage sin musik med til sit hold. Han blev nødt til at improvisere og tog et par cd-er med sin favorit latino-musik fra sin bil. Han kombinerede de traditionelle latino-trin med det traditionelle fitness og sådan blev Zumba skabt.

HVAD ER ZUMBA®?

Zumba er latino-inspireret, dance-fitness som praktiseres til rytmer af latino og international musik. Holdet kombinerer hurtige og langsomme rytmer som giver en balanceret blanding af kardio- og muskeltræning. Få sved på panden og forbrænd masse af kalorier på en ny og sjov måde, det kræver ikke danseerfaring for at deltage på holdet.

HVAD ER ZUMBA® GOLD?

Zumba® Gold er fitness dans som praktiseres under latino-amerikanske rytmer hvor vi sætter tempoet lidt ned. Holdet er specielt egnet til aktive seniorer og/eller nybegyndere som gerne vi have en "blid" start på Zumba træningen. Samt for dig som synes at der er for meget fart på en alm. Zumba time.

Zumba er en sjov, anderledes, nem og effektiv måde at træne på!

Nu har du mulighed for at opleve magien af Zumba i Nordjylland! Vi har hold i Aalborg, Aabybro, Pandrup, Brønderslev & Birkelse!