Mandag Zumba Pandrup
Kaas forsamlings- og Kulturhus
Langgade 43, Kaas, 9490 Pandrup.
Du behøver ikke at tilmelde dig, bare mød op. Pludselig aflysninger sker meget sjældent, men tjek altid vores aktivitets kalender for at være på den sikre side.
Zumba Fitness® Drop in Hold
Praktisk info: Du behøver ikke at have danse erfaring for at være med. Medbring vand, håndklæde og eventuelt et sæt håndvægte af 1 kg. Vi har nemlig implementet et par sange med håndvægte på vores hold. Det primære fokus vil være på overkroppen, skulder, biceps og triceps. Dette er tænkt som en variation til træningen og bedre udbytte i form af ekstra styrke træning.Du kan bruge zumba sticks, alm. håndvægte (max.1 kg hver) eller blot danse med uden vægte.
Weekend Zumba
Sved som aldrig før!
Vi arrangerer ekstra lang træning om lørdagen en gang imellem i Aabybro området. Det varer typisk 1 1/2 time og vi træner for fuld skrue uden pauser. Kommende events vil blive opdateret løbende i kalenderen og på facebook.
Kom når du vil.
Dette hold er for dig som vil engang i mellem give den ekstra gas og forbrænde monster mange kcal.
Fleksible klippekorts ordning!
Du kommer når du kan og betaler kun når du kommer.
Ingen binding, oprettelses gebyr eller opsigelses periode!