Zumba Fitness® Drop in Hold

Mandag Zumba Kaas
Jetsmark Skole
Skolegade 4,9490 Kaas
kl.17.15-18.15

Du behøves ikke at tilmelde dig, bare mød op. Pludselig aflysninger sker meget sjældent, men tjek altid vores aktivitets kalender for at være på den sikre side.

se kalender

Praktisk info: Du behøves ikke at have danse erfaring for at være med. Medbring vand, håndklæde og eventuelt et sæt håndvægte af 1 kg. Vi har nemlig implementet et par sange med håndvægte på vores hold. Det primære fokus vil være på overkroppen, skulder, biceps og triceps. Dette er tænkt som en variation til træningen og bedre udbytte i form af ekstra styrke træning.Du kan bruge zumba sticks, alm. håndvægte (max.1 kg hver) eller blot danse med uden vægte.

Weekend Zumba

Sved som aldrig før!

Vi arrangerer ekstra lang træning om lørdagen en gang imellem i Aabybro området. Det varer typisk 1 1/2 time og vi træner for fuld skrue uden pauser. Kommende events vil blive opdateret løbende i kalenderen og på facebook.

Kom når du vil.

Dette hold er for dig som vil engang i mellem give den ekstra gas og forbrænde monster mange kcal.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og får besked om næste event.

Fleksible klippekorts ordning!

Du kommer når du kan og betaler kun når du kommer.

Ingen binding, oprettelses gebyr eller opsigelses periode!

Voksen (18-108) 10 turs klippekort

kr.400

Eller kr.50 ved betaling fra gang til gang

Klippekortet er ikke personlig og kan godt deles med andre

Ung (13-18) 10 turs klippekort

kr.300

Eller kr. 35 ved betaling fra gang til gang

Kortet er ikke personlig og kan godt deles med andre.

Børn gratis

kr.0

Børn er velkommen på holdet.

Børn er velkommen til at danse med eller lege/tegne m.m